Friday, January 13, 2012

白色廚房之日式鮭魚山藥麵線鍋

白色廚房之日式鮭魚山藥麵線鍋 

今日開伙屬於創意料理作法,在daniella拿到麵線,我的阿母即說要拌什麼台灣口味吃就可以了,那今日作法是參考詹姆士的烹調,喜歡吃麵線,又想改變方式的可以參考囉 

食材:
鮭魚X1
麵線X2(但因人而異)
花椰菜 少許
玉蜀黍X7
高麗菜X半顆
山藥X少許
香菇(杏包菇也行)X4
黑胡椒粉X少許 個人酌量使用






 新鮮的山藥,切開後進入果汁機打泥

香菇炒香+高麗菜+葛莉,悶煮至葛莉打開...即可

麵線,使用另外一鍋水,過水清燙,鋪在高麗菜上面

 將花椰菜、玉蜀黍川燙,鮭魚煎至七分熟,鋪在上面,再稍微悶煮5-7分鐘即可食用囉



PS.日式鮭魚山藥麵線鍋 屬於 冬季溫補系列
山藥、麵線 都是屬於對於胃部很好的食材,此溫補既沒有強烈的口味或躁熱,
但卻可以直接溫暖你的感受。
食用後,胃都溫柔了,在冷冽的冬日,用最溫柔的方式溫暖你的腸胃
非常建議老人、小孩食用,好咀嚼、好溫暖、好食材


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